{"id":12245,"date":"2024-01-21T22:14:53","date_gmt":"2024-01-21T21:14:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.doloresacosta.com\/?page_id=12245"},"modified":"2025-03-07T21:43:50","modified_gmt":"2025-03-07T20:43:50","slug":"fundamentos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.doloresacosta.com\/index.php\/fundamentos\/","title":{"rendered":"fundamentos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Fundamentos<\/b>
La investigaci\u00f3n corporal nos permite reconectar con nuestro cuerpo como territorio personal y lugar del a experiencia, que alberga tambi\u00e9n nuestra historia familiar, cultural y de especie. Nos permite reconectar con nuestra animalidad, el saber-hacer instintivo del cuerpo fuente de una profunda
sabidur\u00eda.<\/p>

Partimos de la escucha de la experiencia corporal y a trav\u00e9s del movimiento conciente, que integra pensamiento, emoci\u00f3n y sensaci\u00f3n, exploramos los recorridos del sistema nervioso. El resultado es un movimiento integrador, que fluye desde dentro hacia afuera, con libertad y presencia.<\/p>

Podemos pensar al sistema nervioso como un circuito interconectado que recorre y une a todo el cuerpo. Todos compartimos potencialmente las propiedades innatas de esta red. La experiencia individual determinar\u00e1 que opciones se fijar\u00e1n creando un lenguaje corporal y de movimiento.<\/p>

A trav\u00e9s de la investigaci\u00f3n corporal, reconociendo los recorridos del sistema nervioso como mapa integrador, encontramos nuevas opciones de movimiento, nuevos registros y nuevos significados. Podemos tambi\u00e9n, transitar la experiencia vital desde un estado de mayor presencia y centramiento que se entrena estando en el cuerpo y llevando la atenci\u00f3n al movimiento.<\/p>

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Este trabajo corporal<\/b><\/p>

– Favorece la reorganizaci\u00f3n de la estructura corporal, liberando tensiones y bloqueos, encontrando nuevos apoyos y h\u00e1bitos de movimiento m\u00e1s respetuosos y funcionales.<\/p>

– Permite comprender el funcionamiento energ\u00e9tico del cuerpo, en relaci\u00f3n con el entorno y en interacci\u00f3n con las otras personas.<\/p>

– Devuelve libertad de movimiento y genera un estado de disponibilidad creativa tanto en la interpretaci\u00f3n art\u00edstica como en la vida cotidiana<\/p>

– Genera integraci\u00f3n producida por la alineaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n fluida entre los centros instintivo, afectivo y cognitivo.<\/p>

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M\u00e9todo y antecedentes<\/b>
Como educadora corporal trabajo con el M\u00e9todo Cos-Art\u00ae y la Pedagog\u00eda del Cuerpo\u00ae, mi enfoque se nutre tambi\u00e9n de la danza, de mi experiencia como int\u00e9rprete de danza-teatro, de la pr\u00e1ctica de Body Weather y del Movimiento Aut\u00e9ntico.<\/p>

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Antecedentes del M\u00e9todo Cos-Art\u00ae y la Pedagog\u00eda del Cuerpo\u00ae<\/b>
Ambas investigaciones tienen sus ra\u00edces en el \u201cSistema Consciente para la T\u00e9cnica del Movimiento\u201d de Fedora Aberastury. La investigaci\u00f3n de Fedora Aberastury nace de la necesidad de dar t\u00e9cnica corporal a la interpretaci\u00f3n musical y art\u00edstica, pero seg\u00fan sus propias palabras, buscaba \u201cuna t\u00e9cnica para que el ser humano pueda encontrar los caminos que le permitan, trascender transform\u00e1ndose en un int\u00e9rprete de s\u00ed mismo\u201d. En una b\u00fasqueda incesante por iluminar los espacios desconocidos de su cuerpo fue portadora de potentes revelaciones, conexiones y resonancias. Puertas y llaves para acceder al contacto consciente con un campo energ\u00e9tico vital. Del trabajo de Fedora Aberastury heredamos un aporte singular, la pr\u00e1ctica de llevar la atenci\u00f3n a la lengua, que se convierte en una llave para conectar el pensamiento con el resto del cuerpo, generando mayor presencia en el movimiento.<\/p>

A finales de la d\u00e9cada del 70, Yiya D\u00edaz disc\u00edpula de Fedora Aberastury, pianista y maestra de pianistas, llega a Barcelona desde Argentina, difunde la educaci\u00f3n corporal en Espa\u00f1a y Europa. M\u00e1s adelante, realiza su propia investigaci\u00f3n y desarrollo del trabajo, crea el M\u00e9todo Cos-Art\u00ae. Sistematiza un conjunto de c\u00edrculos para el movimiento que reequilibran y organizan el s\u00ed mismo corporal, permitiendo una relaci\u00f3n fluida entre pensamiento-emoci\u00f3n-imaginaci\u00f3n y el resto del cuerpo. Introduce su trabajo en Escuelas y Conservatorios de M\u00fasica en Catalu\u00f1a y Espa\u00f1a, demostrando la aplicabilidad de esta t\u00e9cnica corporal como herramienta clave para la interpretaci\u00f3n musical y art\u00edstica.<\/p>

La transmisi\u00f3n directa del trabajo de cuerpo-conciencia-energ\u00eda me llega de las manos de Mona Beliz\u00e1n, en Palma de Mallorca, qui\u00e9n tras 25 a\u00f1os como alumna y posteriormente colaboradora de Yiya D\u00edaz, sintetiza su recorrido en la Pedagog\u00eda Cuerpo y Movimiento \u00ae. Esta pedagog\u00eda contin\u00faa la tradici\u00f3n
iniciada por Aberastury y se nutre adem\u00e1s de la danza, la antropolog\u00eda, la neurofisiolog\u00eda y una profunda dedicaci\u00f3n a la investigaci\u00f3n sobre la transmisi\u00f3n pedag\u00f3gica cuerpo a cuerpo. Mona Beliz\u00e1n crea en el a\u00f1o 2005 el CEEC, Centro de Estudios de Educaci\u00f3n Corporal.<\/p>

La investigaci\u00f3n corporal nos permite reconectar con nuestro cuerpo como territorio personal y lugar de la experiencia. Consideramos al cuerpo como una unidad que comprende: organismo, emoci\u00f3n, pensamiento y movimiento; y que alberga nuestra historia personal, familiar, cultural y <\/span>de especie.<\/span><\/p>

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Cr\u00e9dito de fotograf\u00eda: Magdalena Puigserver – \u00a0Nika Bielecka<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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