{"id":12179,"date":"2023-10-26T23:23:47","date_gmt":"2023-10-26T21:23:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.doloresacosta.com\/?page_id=12179"},"modified":"2025-03-07T21:42:53","modified_gmt":"2025-03-07T20:42:53","slug":"danza-y-movimiento-conciente-para-adultos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.doloresacosta.com\/index.php\/danza-y-movimiento-conciente-para-adultos\/","title":{"rendered":"danza y movimiento conciente para adultos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Danza y Movimiento Conciente<\/b><\/p>

La propuesta es crear un espacio de autoconocimiento e investigaci\u00f3n sobre nuestro cuerpo y movimiento, sobre la manera de relacionarnos con el espacio y el tiempo, y sobre la relaci\u00f3n con los otros cuerpos en movimiento.\u00a0 A partir de estos ejes de exploraci\u00f3n el movimiento libre acompa\u00f1ado de m\u00fasica y otros est\u00edmulos creativos, se convierte en danza.<\/p>

\u00bfC\u00f3mo lo hacemos?<\/b><\/p>

Partimos de llevar la atenci\u00f3n al cuerpo, concretamente a los recorridos del sistema nervioso central y perif\u00e9rico, que, como los afluentes de un r\u00edo, transportan la energ\u00eda que alimenta el movimiento.\u00a0 Despertar estos caminos en el cuerpo nos reconecta con la sabidur\u00eda profunda del organismo y con el movimiento como una capacidad innata que compartimos.\u00a0 Esto nos permite explorar nuestra propia manera de estar, de habitarnos, de mover.<\/p>

En cada sesi\u00f3n, sugerimos una manera diferente de entrar en la danza, de forma abierta, dejando espacio a lo propio y a la exploraci\u00f3n.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Bailamos y nos movemos desde el cuerpo despierto y habitado,entrelazando lo individual y lo colectivo.<\/b><\/h6>\n

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\u00bfQu\u00e9 nos aporta?<\/b><\/p>

Esta propuesta de danza y movimiento nos permite tomar conciencia del cuerpo, liberar tensiones y bloqueos, y despertar zonas de fuerza que necesitan activarse. Favorece tambi\u00e9n, el enraizamiento en el cuerpo y ampl\u00eda nuestro registro corporal, sensible y de movimiento.\u00a0<\/p>

Encontrar nuevos caminos para el movimiento pone en marcha la creatividad, nos permite alumbrar lo nuevo, nuevas preguntas, nuevas conexiones y enriquece la vida cotidiana.<\/p>

La danza y la m\u00fasica, como un recurso ancestral comunitario, son mediadoras de nuestro universo simb\u00f3lico, permiten emerger lo que va m\u00e1s all\u00e1 de las palabras.\u00a0 Bailar juntas y juntos promueve la empat\u00eda y la conectividad, refuerza los v\u00ednculos entre las personas y genera sentido de pertenencia.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Trabajaremos a partir de la conciencia del sistema nervioso para investigar nuestras posibilidades de movimiento y la relaci\u00f3n con el espacio. Este trabajo corporal permite reorganizar la estructura corporal para movernos desde la totalidad. Aporta presencia, flexibilidad, potencia y libertad al movimiento.<\/b><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Cr\u00e9dito de fotograf\u00eda: Magdalena Puigserver <\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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